
- принимайте прохладный душ или ванну; - носите легкую и свободную одежду из натуральных тканей. Выходя на улицу, надевайте широкополую шляпу или кепку и солнцезащитные очки; - если кто-то из ваших знакомых подвергается риску для здоровья в связи с аномальной жарой, помогите им получить необходимую помощь и рекомендации; - пожилых и больных одиноко проживающих людей необходимо навещать не реже раза в сутки; - если пациент принимает какие-либо лекарства, посоветуйтесь с его лечащим врачом и уточните, как эти лекарства влияют на терморегуляцию и водный баланс организма. Если решили отдохнуть у воды, не забывайте о соблюдении правил безопасного отдыха! Помните, что вода не прогрелась, и купание может привести к беде! Также напоминаем, что в Алтайском крае до 5 июня сохранится чрезвычайная пожароопасность (5 класс горимости), местами высокая пожароопасность (4 класс горимости). В связи с этим возможно увеличение количества ландшафтных пожаров. Во избежание трагедий и материальных потерь от огненной стихии рекомендуется: - не сжигать мусор и сухую траву, пресекать подобные действия других лиц; - выезжая на отдых, не разводить костры; - не бросать непотушенные спички и сигареты; - не позволять детям играть с огнём. Гражданам следует быть предельно внимательными при обращении с огнём! Помните: возгорания в природной среде крайне опасны. Любая небрежность с огнём в считанные секунды может обернуться большим пожаром с тяжёлыми последствиями. Как правило, природные пожары представляют угрозу садовым некоммерческим товариществам, населённым пунктам, объектам экономики и социального назначения.